GIÀN TẠ ĐA NĂNG WT-63 

Tên hàng	Giàn tạ đa năng, ba vị trí tập
Mã hàng	WT-63
Chức năng	Tập ngực, xô, đá chân, kéo tay
Trọng lượng thực/bao bì	139/146 kgs

Chức năng hoạt động :

Động tác ngồi gồm :

Tập cơ ngực : – Động tác đẩy : tạo độ dày cho ngực

Động tác ép : tạo rãnh ngực .

Kéo xô : – Xô trước : tạo độ nâng ngực, cơ hốc nách , cơ cổ

Xô sau : tạo cơ bả vai săn chắc , cơ cổ .

Tập cơ đùi và cơ bắp chân : tạo các cơ săn chắc , khỏe cho khớp gối .

Tập cơ bụng : bài tập ngồi kéo tay đòn tạo cơ bụng săn chắc .

Động tác đứng gồm :Tập vít tay đòn : tạo cơ bắp sau tay săn chắc .

Máy chạy bộ điện: http://goo.gl/bCxEaD

Xem chi tiết tại webisite: www.maytheduc.com